Секрет успешности человека прост: работать много, отдыхать мало. Все вроде бы логично. Чем больше мы уделяем времени труду, тем продуктивнее становимся, а, соответственно, быстрее достигаем цели. Многие современные люди даже жертвуют своим сном, дабы завершить начатую работу и чувствуют себя при этом отлично, проспав два-три часа. Это хорошо если так, но наш организм сродни аккумуляторной батарее, постоянно накапливает энергию. Когда человек злоупотребляет недосыпанием (а сон в три часа это действительно недосыпание) происходит нарушение функциональности организма. Вначале это довольно незаметно. Достаточно хорошенько выспаться после таких экспериментов, и человек приходит в определенную форму. Но что, если подобного рода фокус больше не работает? Если человек, даже если проспал больше положенного количества часов, тем не менее ощущает недосыпание? Значит, должна быть какая-то грань, до которой не стоит подходить, слишком интенсивно работая. Но зачастую, нельзя определить ту грань у организма, откуда можно вернуться после систематических нагрузок.
Сама по себе бессонница определение ясное – это неспособность организма засыпать в определенные часы суток, частые просыпания по ночам, словно от кошмаров, а после трудности с повторным засыпанием. После этого появляется сонливость в дневное время, вялость на работе, в кругу друзей, на отдыхе.
Причины зачастую разные: неравномерный режим работы, стрессовые ситуации, погодная депрессия. Но главная проблема одна – это перенапряжение организма. Человек отдает время куда больше работе (в несколько раз), чем отдыху. Желая завершить начатую работу, человек жертвует своими часами сна, считая, что незавершенность в работе помешает сосредоточиться, погружаясь в сон. А на самом деле, чрезмерная нагрузка в течение дня только ухудшает погружение в сон по ночам.
Применяя восточную медицину для лечения нарушения баланса работы и отдыха, подходящего для организма, можно ускорить восстановительный процесс и побороть бессонницу. Эликсир китайской медицины «Маточное молочко с женьшенем» рекомендуется принимать тем, у кого проблемы со сном. Дневная норма принятия эликсира – один флакон, один раз в день. Курс лечения «маточным молочком с женьшенем» - две недели. Если же лечение бессонницы довольно запущено, то для продления курса лечения стоит обратиться за консультацией к специалисту традиционной восточной медицины.
